Pelo terceiro ano consecutivo, o Hermes Pardini oferece uma programação variada para promoção da saúde e bem-estar no do Projeto Caminhar da Rede Globo. A 18ª edição do evento começa no próximo fim de semana, 18 de janeiro, com atividades físicas supervisionadas, orientação médica e nutricional e palestras educativas sobre hábitos saudáveis para a população. O primeiro encontro será na Praça Floriano Peixoto, na Região Centro-Sul de BH. Serão 4 finais de semana, sábados e domingos, das 8h às 12h. A entrada é gratuita.

Para todos os dias, estão programadas uma série de intervenções em duas praças de Belo Horizonte, uma em Contagem e uma em Betim. Além de participar de caminhadas e aulas de ginástica, o público poderá buscar esclarecimento de dúvidas sobre vacinação, orientação nutricional e aferir pressão arterial. Todas as atividades são gratuitas. Os participantes receberão filtro solar e um kit contendo mochila e viseira. Haverá ainda, sorteio de vouchers de vacinas de gripe no Hermes Pardini. Para entretenimento, os espaços contam com área kids, recreadores e cabine de fotos com impressão instantânea.

Considerados temas de grande importância para a saúde pública, as palestras sobre vacinas, colesterol e diabetes devem atrair o interesse da população. O epidemiologista de referência nacional, José Geraldo Ribeiro, assessor de vacinas do Hermes Pardini vai alertar a população sobre a importância de se vacinar, em todas as faixas etárias. A internet e as redes sociais favorecem o conhecimento, mas também a proliferação de informações erradas em um movimento antivacina. O médico poderá esclarecer mitos e inverdades sobre a vacinação. Já o especialista em medicina do trabalho, Carlos Alencar, que atua como como coordenador de saúde ocupacional no Hermes Pardini, vai falar sobre colesterol e diabetes. Visando qualidade de vida e bem-estar geral, o médico poderá dar dicas para equilibrar a rotina com os cuidados com a saúde.

Programação Completa 

18/01 (Praça Floriano Peixoto – BH)

8h10: caminhada

8h50: dança coletiva com Alexandre Mayrink

9h30: palestra “Mude 1 hábito”

10h10: treino de equilíbrio corporal com BH Race

10h50: atividade Museu dos Brinquedos

11h30: bate papo sobre nutrição com a nutricionista Beth Chiari

12h20: aula de dança

 

19/01 (Praça Floriano Peixoto – BH)

8h10: caminhada

8h50: aula de Tai Chi Chuan

9h30: bate papo com Roberta Zampetti

10h10: palestra “Mude 1 hábito”

10h50: aula de aeróbica com BH Race

11h30: palestra saúde bucal

12h20: bate papo sobre colesterol e diabetes com o especialista do Hermes Pardini, Dr. Carlos Alencar

 

25/01 (Praça Geralda Damata Pimentel – BH)

8h10: caminhada

8h50: apresentação Batuque Salubre

9h30: bate-papo com Roberta Zampetti

10h10: palestra saúde da mulher

10h50: aula de aeróbica com BH Race

11h30: palestra saúde bucal

12h20: dança coletiva com Alexandre Mayrink

 

26/01 (Praça Geralda Damata Pimentel – BH)

8h10: caminhada

8h50: meditação com Brahma Kumaris

9h30: atividade Museu dos Brinquedos

10h10: bate-papo sobre vacinas com o epidemiologista do Hermes Pardini, Dr. José Geraldo Ribeiro

10h50: palestra saúde do homem

11h30: exercício de mobilidade e flexibilidade para 3ª idade com BH Race

12h20: aula de dança

 

1º/02 (Praça da Glória – Contagem)

8h10: caminhada

8h50: aula de aeróbica com BH Race

9h30: palestra “Família e Bem-Estar”

10h10: bate-papo sobre saúde do coração com cardiologista Dr. Evandro Guimarães de Souza

10h50: atividade Museu dos Brinquedos

11h30: bate-papo sobre vacinas com o epidemiologista do Hermes Pardini, Dr. José Geraldo Ribeiro

12h20: aula de dança

 

2/02 (Praça da Glória – Contagem)

8h10: caminhada

8h50: aula de Tai Chi Chuan

9h30: bate-papo sobre colesterol e diabetes com especialista do Hermes Pardini, Dr. Carlos Alencar

10h10: apresentação teatral

10h50: meditação com Brahma Kumaris 

11h30: palestra saúde bucal

12h20: exercícios de mobilidade e flexibilidade para 3ª idade com BH Race

 

8/02 (Praça Milton Campos – Betim)

8h10: caminhada

8h50: palestra “Mude 1 Hábito”

9h30: bate-papo sobre vacinas com o epidemiologista do Hermes Pardini, Dr. José Geraldo Ribeiro

10h10: apresentação Batuque Salubre

10h50: bate-papo sobre nutrição com a nutricionista Beth Chari

11h30: palestra saúde bucal

12h20:  aula de aeróbica com BH Race

 

9/02 (Praça Milton Campos – Betim)

8h10: caminhada

8h50: dança coletiva com Alexandre Mayrink

9h30: atividade Museu dos Brinquedos

10h10: bate-papo sobre saúde do coração com o cardiologista Dr. Evandro Guimarães de Souza

10h50: palestra “Família e bem-estar”

11h30: treino de equilíbrio corporal com BH Race

12h20: aula de dança

 

Informações e programação completa: www.hermespardini.com.br/projetocaminhar

 

Imagem: Izabela Rodrigues